Zusammen, aber einsam? Ambulant statt stationär
Das neue Jahr hat begonnen, und während die Welt da draußen Listen mit guten Vorsätzen schreibt, herrscht in vielen Wohnzimmern ohrenbetäubende Stille. In meinem neuesten Talk mit Uschi Frei sind wir tief in ein Thema eingetaucht, das Millionen von Menschen […]
Angst vor Nähe: Warum du flüchtest, wenn es ernst wird
Warum du Angst vor Nähe hast – für die Unnahbaren Dieser Text ist für die, die stark wirken. Für die Männer, die im Leben funktionieren, Verantwortung tragen, Humor haben – und trotzdem innerlich den Notausgang suchen, sobald echte Nähe im […]
Warum dein Schattenkind Nähe für gefährlich hält – und wie du heute heilen kannst
Und mit jedem Atemzug entsteht ein neues Gefühl in dir:
Nähe kann sicher sein.
Du darfst weich sein.
Du darfst gesehen werden.
Warum Männer lieber swingend Nähe suchen – Bindungsangst verstehen
Viele Männer wirken nach außen souverän, frei, emotional unabhängig und bereit für Abenteuer. Doch wenn man genauer hinschaut, steckt hinter der Lust auf Leichtigkeit oft ein viel älteres Programm. Ein unbewusster Selbstschutz, der Nähe zwar sucht, aber gleichzeitig verhindert. In […]
Bindungsangst überwinden – Warum Sicherheit sexy ist
Bindungsangst überwinden – Sicherheit ist das neue Vorspiel.Ja, ich weiß – klingt nicht halb so aufregend wie „Atemlos durch die Nacht“. Aber warte. Wenn du Nähe willst, die bleibt (und nicht nur heiß und dann hohl ist), dann führt an […]
Weil Vertrauen wichtig ist- auch nach einer Enttäuschung
Vertrauen ist das Fundament jeder starken Beziehung Vertrauen – ein unsichtbarer Faden, der die Herzen zweier Menschen verbindet und das Fundament einer starken und erfüllenden Beziehung bildet. Doch was passiert, wenn dieser Faden reißt, wenn Zweifel und Misstrauen die einstige […]
Verlustangst: Wie sie uns beeinflusst, warum sie da ist und wie wir sie überwinden können
Hey du, Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dich etwas fest im Griff hat, dich daran hindert, vollständig loszulassen, dich dem Leben hinzugeben und so richtig frei und glücklich zu sein? Nun, du bist nicht allein. Verlustangst – ein […]
Bindungsangst überwinden: Wie du dich dauerhaft für Intimität öffnen kannst
Was, wenn jeder seine Bindungsangst überwinden und eine intime Beziehung leben könnte? Bindungsangst ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen davon abhält, glückliche und erfüllende Beziehungen zu haben. Es ist eine tief verwurzelte Angst, sich auf eine enge Beziehung […]