Zu dick zum Swingen? Warum dein Körper nicht das Problem ist Ich bin Andrea, Ü50, Trauma- und Paarcoach, zweimal geschieden, mit Bauch und Geschichte – und ja, ich war im Swingerclub. Wenn du das liest und dir denkst: „Puh, das […]
Viele Männer wirken nach außen souverän, frei, emotional unabhängig und bereit für Abenteuer. Doch wenn man genauer hinschaut, steckt hinter der Lust auf Leichtigkeit oft ein viel älteres Programm. Ein unbewusster Selbstschutz, der Nähe zwar sucht, aber gleichzeitig verhindert. In […]
Swingerclub: Eher Abenteuer oder ungeahnte Beziehungsfalle? Freiheit kitzelt. Sicherheit hält. Dazwischen liegt eure Beziehung. Neulich im Coaching saß mir ein Paar gegenüber, Anfang 50, seit über 20 Jahren verheiratet. Sie sagten einen Satz, den ich in letzter Zeit häufiger höre: […]
Hey Du, heute nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich mir lange nicht zugetraut hätte. Ein Jahr der Selbstentdeckung führte mich schließlich an einen Ort, den ich mir vorher nie hätte vorstellen können – einen Swingerclub. Doch es […]
Wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe Liebes Leben, ich hatte ja in der letzten Podcastfolge versprochen, meine Geschichte zu teilen – wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung und aus den […]
Hinter verschlossenen Türen: Sexualität zwischen Wunsch und Wirklichkeit Herzlich willkommen! Heute möchte ich einen ehrlichen und tiefgehenden Blick hinter die verschlossenen Türen unserer Schlafzimmer wagen. Das heißt, in diesem Blogbeitrag beleuchte ich die Sonnen- und Schattenseiten unserer Sexualität – also […]
Eine erfüllte Sexualität leben – Wie du ein besserer Sexpartner wirst Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Andrea Holthaus. Ich bin Trauma- und Beziehungscoach und helfe Menschen dabei, eine wirklich glückliche Beziehung und Partnerschaft aufzubauen, wozu natürlich auch eine […]
Lasst uns also gemeinsam erkunden, warum es so wichtig ist, offen über sexuelle Bedürfnisse in der Partnerschaft zu sprechen, welche Hindernisse uns möglicherweise daran hindern, und vor allem, wie wir diese Hindernisse überwinden können, um eine offene und vertrauensvolle Kommunikation […]
