Zu dick zum Swingen? Warum dein Körper nicht das Problem ist Ich bin Andrea, Ü50, Trauma- und Paarcoach, zweimal geschieden, mit Bauch und Geschichte – und ja, ich war im Swingerclub. Wenn du das liest und dir denkst: „Puh, das […]
Warum du Angst vor Nähe hast – für die Unnahbaren Dieser Text ist für die, die stark wirken. Für die Männer, die im Leben funktionieren, Verantwortung tragen, Humor haben – und trotzdem innerlich den Notausgang suchen, sobald echte Nähe im […]
Und mit jedem Atemzug entsteht ein neues Gefühl in dir:
Nähe kann sicher sein.
Du darfst weich sein.
Du darfst gesehen werden.
Bindungsangst überwinden – Sicherheit ist das neue Vorspiel.Ja, ich weiß – klingt nicht halb so aufregend wie „Atemlos durch die Nacht“. Aber warte. Wenn du Nähe willst, die bleibt (und nicht nur heiß und dann hohl ist), dann führt an […]
Dicke Frauen lieben anders? Ein persönlicher Blick auf Körper, Scham, Nähe und die stille Sehnsucht nach echter Verbindung Ich erinnere mich noch gut an meine Jugend. An das Schwimmbad im Sommer. Die anderen Mädchen zogen ihre Bikinis an, warfen sich […]
Hey Du, heute nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich mir lange nicht zugetraut hätte. Ein Jahr der Selbstentdeckung führte mich schließlich an einen Ort, den ich mir vorher nie hätte vorstellen können – einen Swingerclub. Doch es […]
Bleiben oder Gehen? Die eine Frage, die alles verändert Stell dir vor, du liegst nachts wach und fragst dich: Soll ich bleiben oder gehen?Diese Frage hat mich jahrelang begleitet. Sie nagte an mir, wurde zu einem ständigen Begleiter in meinen […]
Wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe Liebes Leben, ich hatte ja in der letzten Podcastfolge versprochen, meine Geschichte zu teilen – wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung und aus den […]
Ablehnung und Ausgrenzung tümmeln sich leider in unserem Alltag, wie die Mücken in einer lauen Sommernacht. (braucht niemand) Wobei es sich besser anfühlt, wenn ich dich ablehne, als du mich. Denn dann liegt die Macht bei mir und ich kann […]
Ist der Valentinstag nur noch ein reines Kommerzding, oder könnte er auch eine Chance sein? Da schenken sich heute wieder tausende von Menschen irgendwelche Geschenke hin und her und ich hoffe nicht nur, weil Valentinstag im Kalender steht und die […]
