5 Gründe,warum Gefühle zeigen in Beziehungen genauso wichtig ist wie duschen
In einer Welt, die oft von Rationalität und Effizienz geprägt ist, vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, unsere Gefühle zu zeigen – besonders in Beziehungen. Emotionale Offenheit ist nicht nur der Schlüssel zu tieferen Verbindungen, sondern auch zu unserem […]
Sexualität im Alltag: Geheime Wünsche und erschütternde Realität hinter verschlossenen Türen
Hinter verschlossenen Türen: Sexualität zwischen Wunsch und Wirklichkeit Herzlich willkommen! Heute möchte ich einen ehrlichen und tiefgehenden Blick hinter die verschlossenen Türen unserer Schlafzimmer wagen. Das heißt, in diesem Blogbeitrag beleuchte ich die Sonnen- und Schattenseiten unserer Sexualität – also […]
Erfüllte Sexualität – Wie du jetzt ein besserer Sexpartner wirst
Eine erfüllte Sexualität leben – Wie du ein besserer Sexpartner wirst Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Andrea Holthaus. Ich bin Trauma- und Beziehungscoach und helfe Menschen dabei, eine wirklich glückliche Beziehung und Partnerschaft aufzubauen, wozu natürlich auch eine […]
Einfach über sexuelle Bedürfnisse in Beziehungen reden?
Lasst uns also gemeinsam erkunden, warum es so wichtig ist, offen über sexuelle Bedürfnisse in der Partnerschaft zu sprechen, welche Hindernisse uns möglicherweise daran hindern, und vor allem, wie wir diese Hindernisse überwinden können, um eine offene und vertrauensvolle Kommunikation […]
Weil Vertrauen wichtig ist- auch nach einer Enttäuschung
Vertrauen ist das Fundament jeder starken Beziehung Vertrauen – ein unsichtbarer Faden, der die Herzen zweier Menschen verbindet und das Fundament einer starken und erfüllenden Beziehung bildet. Doch was passiert, wenn dieser Faden reißt, wenn Zweifel und Misstrauen die einstige […]
Verlustangst: Wie sie uns beeinflusst, warum sie da ist und wie wir sie überwinden können
Hey du, Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dich etwas fest im Griff hat, dich daran hindert, vollständig loszulassen, dich dem Leben hinzugeben und so richtig frei und glücklich zu sein? Nun, du bist nicht allein. Verlustangst – ein […]
Bindungsangst überwinden: Wie du dich dauerhaft für Intimität öffnen kannst
Was, wenn jeder seine Bindungsangst überwinden und eine intime Beziehung leben könnte? Bindungsangst ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen davon abhält, glückliche und erfüllende Beziehungen zu haben. Es ist eine tief verwurzelte Angst, sich auf eine enge Beziehung […]
Beziehungen: Wenn die Angst der Liebe den Krieg erklärt
Wie gehen wir mit Beziehungsangst um? In den letzten zwei Jahren erleben unsere Beziehungen so viel Angst und Schrecken wie schon lange nicht mehr. Ich hatte eigentlich die Hoffnung, dass dieses Jahr endlich besser wird und sich unser Leben wieder […]
Bindungsangst: wie sie entsteht und wie du sie erkennst
BINDUNGSANGST – was ist das denn? Ängste zu haben ist ja grundsätzlich was normales und wir alle haben vor irgendwas Angst. Aber Bindungsangst? Nein Danke. Angst vor Spinnen, vor Höhe, vorm fliegen oder vor schlimmen Krankheiten z.B. ist ja absolut […]