Zu dick zum Swingen? Warum dein Körper nicht das Problem ist Ich bin Andrea, Ü50, Trauma- und Paarcoach, zweimal geschieden, mit Bauch und Geschichte – und ja, ich war im Swingerclub. Wenn du das liest und dir denkst: „Puh, das […]
Das neue Jahr hat begonnen, und während die Welt da draußen Listen mit guten Vorsätzen schreibt, herrscht in vielen Wohnzimmern ohrenbetäubende Stille. In meinem neuesten Talk mit Uschi Frei sind wir tief in ein Thema eingetaucht, das Millionen von Menschen […]
Viele Männer wirken nach außen souverän, frei, emotional unabhängig und bereit für Abenteuer. Doch wenn man genauer hinschaut, steckt hinter der Lust auf Leichtigkeit oft ein viel älteres Programm. Ein unbewusster Selbstschutz, der Nähe zwar sucht, aber gleichzeitig verhindert. In […]
Swingerclub: Eher Abenteuer oder ungeahnte Beziehungsfalle? Freiheit kitzelt. Sicherheit hält. Dazwischen liegt eure Beziehung. Neulich im Coaching saß mir ein Paar gegenüber, Anfang 50, seit über 20 Jahren verheiratet. Sie sagten einen Satz, den ich in letzter Zeit häufiger höre: […]
Bindungsangst überwinden – Sicherheit ist das neue Vorspiel.Ja, ich weiß – klingt nicht halb so aufregend wie „Atemlos durch die Nacht“. Aber warte. Wenn du Nähe willst, die bleibt (und nicht nur heiß und dann hohl ist), dann führt an […]
Hey Du, heute nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich mir lange nicht zugetraut hätte. Ein Jahr der Selbstentdeckung führte mich schließlich an einen Ort, den ich mir vorher nie hätte vorstellen können – einen Swingerclub. Doch es […]
Bleiben oder Gehen? Die eine Frage, die alles verändert Stell dir vor, du liegst nachts wach und fragst dich: Soll ich bleiben oder gehen?Diese Frage hat mich jahrelang begleitet. Sie nagte an mir, wurde zu einem ständigen Begleiter in meinen […]
Wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe Liebes Leben, ich hatte ja in der letzten Podcastfolge versprochen, meine Geschichte zu teilen – wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung und aus den […]
Gewalt gegen Frauen: Das verschwiegene Leid in unserer Mitte Du denkst, Gewalt gegen Frauen sei ein Randphänomen? Weit gefehlt! Es ist ein allgegenwärtiges Problem, das mitten unter uns stattfindet – vielleicht sogar in deinem engsten Umfeld. Gerade in den letzten […]
