Gewalt gegen Frauen: Das verschwiegene Leid in unserer Mitte Du denkst, Gewalt gegen Frauen sei ein Randphänomen? Weit gefehlt! Es ist ein allgegenwärtiges Problem, das mitten unter uns stattfindet – vielleicht sogar in deinem engsten Umfeld. Gerade in den letzten […]
In einer Welt, die oft von Rationalität und Effizienz geprägt ist, vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, unsere Gefühle zu zeigen – besonders in Beziehungen. Emotionale Offenheit ist nicht nur der Schlüssel zu tieferen Verbindungen, sondern auch zu unserem […]
Hinter verschlossenen Türen: Sexualität zwischen Wunsch und Wirklichkeit Herzlich willkommen! Heute möchte ich einen ehrlichen und tiefgehenden Blick hinter die verschlossenen Türen unserer Schlafzimmer wagen. Das heißt, in diesem Blogbeitrag beleuchte ich die Sonnen- und Schattenseiten unserer Sexualität – also […]
Eine erfüllte Sexualität leben – Wie du ein besserer Sexpartner wirst Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Andrea Holthaus. Ich bin Trauma- und Beziehungscoach und helfe Menschen dabei, eine wirklich glückliche Beziehung und Partnerschaft aufzubauen, wozu natürlich auch eine […]
Lasst uns also gemeinsam erkunden, warum es so wichtig ist, offen über sexuelle Bedürfnisse in der Partnerschaft zu sprechen, welche Hindernisse uns möglicherweise daran hindern, und vor allem, wie wir diese Hindernisse überwinden können, um eine offene und vertrauensvolle Kommunikation […]
Vertrauen ist das Fundament jeder starken Beziehung Vertrauen – ein unsichtbarer Faden, der die Herzen zweier Menschen verbindet und das Fundament einer starken und erfüllenden Beziehung bildet. Doch was passiert, wenn dieser Faden reißt, wenn Zweifel und Misstrauen die einstige […]
Hey du, Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dich etwas fest im Griff hat, dich daran hindert, vollständig loszulassen, dich dem Leben hinzugeben und so richtig frei und glücklich zu sein? Nun, du bist nicht allein. Verlustangst – ein […]
Ablehnung und Ausgrenzung tümmeln sich leider in unserem Alltag, wie die Mücken in einer lauen Sommernacht. (braucht niemand) Wobei es sich besser anfühlt, wenn ich dich ablehne, als du mich. Denn dann liegt die Macht bei mir und ich kann […]
Ist der Valentinstag nur noch ein reines Kommerzding, oder könnte er auch eine Chance sein? Da schenken sich heute wieder tausende von Menschen irgendwelche Geschenke hin und her und ich hoffe nicht nur, weil Valentinstag im Kalender steht und die […]
