Bleiben oder Gehen? Die eine Frage, die alles verändert Stell dir vor, du liegst nachts wach und fragst dich: Soll ich bleiben oder gehen?Diese Frage hat mich jahrelang begleitet. Sie nagte an mir, wurde zu einem ständigen Begleiter in meinen […]
Wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe Liebes Leben, ich hatte ja in der letzten Podcastfolge versprochen, meine Geschichte zu teilen – wie ich endlich Freude am Sex bekommen habe. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung und aus den […]
Gewalt gegen Frauen: Das verschwiegene Leid in unserer Mitte Du denkst, Gewalt gegen Frauen sei ein Randphänomen? Weit gefehlt! Es ist ein allgegenwärtiges Problem, das mitten unter uns stattfindet – vielleicht sogar in deinem engsten Umfeld. Gerade in den letzten […]
In einer Welt, die oft von Rationalität und Effizienz geprägt ist, vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, unsere Gefühle zu zeigen – besonders in Beziehungen. Emotionale Offenheit ist nicht nur der Schlüssel zu tieferen Verbindungen, sondern auch zu unserem […]
Hinter verschlossenen Türen: Sexualität zwischen Wunsch und Wirklichkeit Herzlich willkommen! Heute möchte ich einen ehrlichen und tiefgehenden Blick hinter die verschlossenen Türen unserer Schlafzimmer wagen. Das heißt, in diesem Blogbeitrag beleuchte ich die Sonnen- und Schattenseiten unserer Sexualität – also […]
Eine erfüllte Sexualität leben – Wie du ein besserer Sexpartner wirst Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Andrea Holthaus. Ich bin Trauma- und Beziehungscoach und helfe Menschen dabei, eine wirklich glückliche Beziehung und Partnerschaft aufzubauen, wozu natürlich auch eine […]
Lasst uns also gemeinsam erkunden, warum es so wichtig ist, offen über sexuelle Bedürfnisse in der Partnerschaft zu sprechen, welche Hindernisse uns möglicherweise daran hindern, und vor allem, wie wir diese Hindernisse überwinden können, um eine offene und vertrauensvolle Kommunikation […]
Vertrauen ist das Fundament jeder starken Beziehung Vertrauen – ein unsichtbarer Faden, der die Herzen zweier Menschen verbindet und das Fundament einer starken und erfüllenden Beziehung bildet. Doch was passiert, wenn dieser Faden reißt, wenn Zweifel und Misstrauen die einstige […]
Hey du, Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dich etwas fest im Griff hat, dich daran hindert, vollständig loszulassen, dich dem Leben hinzugeben und so richtig frei und glücklich zu sein? Nun, du bist nicht allein. Verlustangst – ein […]
